Фундук

Фундук

Фундук – калорийный орех – 628 ккал. Цена от 175 руб. Скидка на объем.
Округлая форма. Растут по нескольку штук в соцветии. При созревании скорлупа затвердевает и меняет цвет с зеленого на светло-коричневый.
Особенность ореха – при повреждении скорлупы через короткий промежуток времени начинает терять свои полезные свойства. При длительном хранении – до 6 месяцев фундук в очищенном виде усыхает и становится бесполезным для организма. Хотя сам орех:
Хорошо усвояемый качественный источник белков и жиров. В 100 граммах продукта до 20% нормы белков, а железа больше чем в мясе. Высокое содержание фосфора, калия, втора, магния и кальция.
Страдающим лишним весом, аллергикам лучше употреблять с осторожностью. Высока вероятность появления головных болей, так как фундук содержит аллергены.
Для тех, у кого нет ограничений лучше тоже не злоупотреблять. Все хорошо в меру. Он благотворно влияет на суставы, оздоравливает кожу, благотворно влияет на пищеварительную систему. Помогает решить проблемы со сном и эмоциональной устойчивостью. Не стоит употреблять на ночь. При переедании может возникнуть дискомфорт в желудке, аллергическая реакция, головная боль.
Противопоказан людям с болезнями печени, кишечника, желудка и поджелудочной в фазе обострения. Противопоказан – не кушайте, остальным употреблять в меру.
Помните, что покупая фундук не только из-за его вкусовых качеств (но и для витаминов, микроэлементов) нужно покупать его в скорлупе. В очищенных, свойства ореха быстро подвергаются распаду. Условно примем, что через полгода ничего полезного в фундуке не остается. Избегайте обработанных орехов. Калорийность выше, полезные вещества отсутствуют.
Хранить при температуре от 3 до 10 градусов, в тканевом мешке и влажность до 10% подойдет холодильник.
Покупайте в интернет магазине Софнатс. Цена его от 175 руб. на фундук в скорлупе. Есть выбор. Доставка по Москве и Московской области. Для оптовых покупателей привезем образцы.
Специальные предложения
Часто задаваемые вопросы
Фундук свойства
Фундук обладает высоким содержанием витаминов B1, B2, C и E, минеральными веществами: калием, железом, фосфором, кальцием, ниацином, цинком и протеином. Витамин E предотвращает образование канцерогенных клеток в организме, наличие большого количества кальция благотворно влияет на кости и зубы, цинк положительно влияет на репродуктивность человека, а калий - на работу мышечной и нервной систем.
Почему стоит употреблять ежедневно
Состав фундука: жиры 60, 75, белки 14, 95, углеводы 16, 70, вода 5, 31, зола — 2,29. Суммарное содержание сахаров — 4,3, клетчатки — 9,7, крахмала — 0,5. Содержание холестерина — 0,0 мг, трансжиров — н/д. Фундук — белки, жиры, углеводы (БЖУ). В 100 фундука содержатся 20% суточной нормы белка, жиров — 72% и углеводов — 5%.
Купить фундук
Купить фундук можно в нашем магазине оптом и в розницу с доставкой по Москве и Московской области.
Made on
Tilda